つれづれ日記

霊能者が霊能力を用いて占うのを霊感占いと言いますが、中には、浄霊、除霊、波動修正を行って霊障を取り除くことを行っている霊感占い師もおります。

しかし、霊感占いとは、あくまでも占いですから、その人の未来のことや、普通の人が見えないことを占う手段に過ぎません。

例えば、片想いをしている女性が、その男性と将来結婚できるかを占った時、一緒になれるか、あるいは、なれそうもないかの結論を出すところまでが占いの領分なのです。

占ってもらう側としては、たとえ、将来期待とは違った運命になると言われても、それを受け入れるしかありません。

しかし、占い師が霊能力を使って、その運命を変えようとすることは、占いとは別の霊能力の使い方になります。

例えば、霊的な障害(霊障)によって運命が阻まれているような場合は、その霊障を取り除いて、運命を切り開いて行くというアプローチの仕方は、浄霊、除霊、波動修正といったもので、占いとは異なるものです。

現在の状況を見つめ、これからの運命を見極める、これが占いです。このため、将来、挫折することが分かっても、ただその運命を受け入れるしかありません。

その一方で、将来の自分の運命を甘んじて受け入れることなく、自らの力で切り開き、運命を変えて行こうというポジティブな意思の力も不可欠なのです。

しかし、自分にはその力が不足しており、運命を変えることが出来ない時、霊能者の力を借りて運命を好転させるのも人生の選択肢の一つなのです。

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ドロドロしているスムージーは飲みごたえがあり、思ったほど空腹が気になりません。また、野菜と果物が豊富に含まれているので、栄養の偏りが少ないため置き換えダイエットにも適しております。

特に、朝食をスムージーに置き換えると、便秘の解消や、使用している野菜によっては肌を紫外線から守ってくれます。

ダイエット効果を早く得たい場合は、夕食をスムージーに置き換えると良いでしょう。摂取カロリーが減ってダイエットにとても良いのです。

夜は寝るだけなので、昼間ほどカロリーを消費することはありません。それにも拘わらず、夕食に食べ過ぎるとカロリー過多になって太る原因となるのです。

スムージーの置き換えダイエットは、続ける事によって初めて効果が現れてきますので、毎日、続けていく事が大切です。そのためには、飽きないように工夫する事も必要になります。

同じ野菜や果物ばかりを使うのではなく、違う野菜や果物を使って作るのも一つの方法です。レシピはインターネットなどで調べると沢山のスムージーのレシピを見つけることが出来ます。

「IDEAダイエットスムージー」で置き換えダイエット

赤ちゃんは生後2ヶ月くらいの間、お乳を飲む時以外ほとんど眠っています。満一歳になっても13時間は眠っており、正に、ふとんの中が生活の場となります。

同時に、赤ちゃんは１年で体重が3倍、身長は約1.5倍にもなります。そのため、大人の３倍もの汗をかきます。

このため、赤ちゃん用の寝具は大人以上に気を使う必要があります。少なくとも、柄やデザインなどの外見を優先して選ぶことはやめましょう。

例えば、ポリエステル、アクリルなどの化学繊維は、殆ど汗を吸わないため大人の3倍もの汗をかく赤ちゃんでは、すぐにムレてしまったり、熱くて蹴飛ばしてしまったりして、風邪をひきかねません。

これでは、赤ちゃんは、満足に眠れません。それどころか、成長に悪影響を及ぼしてしまいます。

赤ちゃんは寝苦しい時、知らせるすべがないので、泣いて知らせようとします。しかし、なぜ泣いているのかを伝えることが出来ません。

そのため、泣く原因の一つに、ふとんが含まれているとは、思いもしないのではないでしょうか？

もし、泣く原因がふとんにあった場合、ふとんを見直さないと、こうした状態は限り続くことになってしまいます。

赤ちゃんの夜鳴きが激しくて寝られない状態が続くようであれば、寝ているふとんに原因があるのではないかと疑って、見直してみるのも必要かもしれませんよ。やはり寝具は、薬品･樹脂を一切使用していない天然素材が一番なのです。

家電と暮らしのお役立ち情報

日本の水道水は河川水、地下水、湖沼の水を水源としていますが、このうちの約７３％は河川水を水源としています。

今日では、工場廃水、生活廃水、農薬、酸性雨などいろいろな原因によって水資源は汚染されやすくなっております。

このような水を浄水場で浄水して、各家庭に送られてくるのが水道水で、日本の浄水技術は世界的にみても、高いレベルを誇ります。

日本の水道は、「水道法」及びこれに基づく「水質基準に関する省令」により定められています。

この水質基準は、水道水の飲用により、人が健康を害したり、その飲用に際して支障を生じたりするものであってはならないという観点から定められています。

このことから、水道水は化学物質、細菌、有機物などが微量ながら含まれていても健康に害のない水であるという前提の下に給水されている水ですので、そのまま飲用しても問題はないということになっています。

しかし、浄水場から出た水が蛇口にたどりつくまでの水道管路では、浄水することはできません。

浄水場を出た水道水は、配水管を通り各市町村の保有する貯水場（配水場）にいったん保管され、貯水場（配水場）からでた、水は給水管を通り各家庭へ給水されます。

家庭の水道メーターを通過した水は、家庭内の水道管を通りようやく蛇口に水道水がたどり着きます。さらに、多くの集合住宅の場合は、水道メーターの後に給水タンクを経由されます。

このように、浄水後の水道水が家庭の蛇口に到達するには長い距離が必要となります。その間の細菌の繁殖を抑える為に、塩素が水道水には残留されていますので、チフスやコレラなどの有害細菌で水道水が汚染されることはありえません。

しかし、排水設備、配水管、給水管、貯水槽などの各設備内部の材質の腐食劣化、有機物などの水垢の付着、低有機物でも生息できる従属栄養細菌のぬめり（バイオフィルム）などは、水道水を汚す大きな要因となっているのです。

「ソリューヴ」は有害物質を除去するセントラル方式の浄水器です。

「ベビー服」とひと言で言っても、肌着やウェアなど、種類はさまざまです。新生児に着せる新生児服は短肌着、長肌着、コンビ肌着などの肌着のほか、ベビードレスやボディスーツ、そしてロンパースなどがあります。

■短肌着
0〜3ヶ月くらいまでの赤ちゃんが着る肌着の定番で、着丈が腰くらいまでの丈が短いものです。季節によって用意する枚数は異なりますが、季節を問わず使えるため、5〜7枚くらい用意しておくのが一般的。
また、直接、赤ちゃんの肌に触れるものなので、肌触りや通気性などに優れているものがおすすめです。

■長肌着
0〜3ヶ月くらいまでの赤ちゃんの短肌着の上に着せる肌着です。長めなので、足まですっぽり包んでくれます。春先や秋口であれば、短肌着＋長肌着の組み合わせがいいでしょう。
足をよく動かす3ヶ月くらいになると、はだけるようになるため、コンビ肌着で代用する人も多いです。
1〜2枚程度用意し、少ないようであれば買い足す形で十分です。

■コンビ肌着
0〜6ヶ月くらいの赤ちゃんが着る肌着です。長肌着と同じように短肌着の上に着せます。1枚で着せてもOKです。
月齢が低いうちは長肌着を、そして、3ヶ月くらいから足をバタバタ動かすようになったら、コンビ肌着を着せる形でもいいでしょう。
好みや使い勝手もあるため、長肌着同様、はじめは1〜2枚程度用意し必要に応じて買い足す形で十分でしょう。

■ボディスーツ・ボディ肌着
ボディスーツは股下部分をスナップで留める肌着で、0〜24ヶ月くらいの長い期間で使えるアイテムです。
コンビ肌着同様、赤ちゃんが活発に動いても動きを妨げません。
また、スナップで留めるため、おなか出てしまう心配もないです。
季節によって1枚で過ごしたり、他の肌着のように上にベビー服を着せても良いです。
月齢が低い内は2〜3枚程度用意しておき、赤ちゃんの成長に応じてサイズを変えて買うのが良いでしょう。

赤ちゃんと妊婦【マタニティ&妊活・産み分け】さんのお店

父親が他界すると、残された母親や子どもたちには遺産を受け取る権利が与えられています。誰がどの程度の遺産を受け取れるかに関しては、母親が1/2、残りを子供達で均等に配分するよう法律によって定められております。

ただし、父親に対する介護の貢献度によって「寄与分」が与えられる場合があります。この寄与分は、介護に貢献したことによって遺産が減らずに済んだ場合に付与されるもので、法律で定められた相続分よりも多くの遺産を受け取ることができます。

寄与分を受け取るためには、介護の記録や証拠が必要となりますが、介護に貢献した事実が存在する場合には、申し立てることも可能です。

このように、相続を巡る話し合いを「遺産分割協議」と言いますが、これを身内や親族だけて行うと、深刻なトラブルに発展したり、話し合いが長引いたりする可能性があります。

このような場合は、弁護士や、専門的な知識を持つ第三者の協力を得て解決を図ることをお勧めします。

父親の相続を巡る遺産分割協議では、まず、配偶者である母親に相続権が与えられます。

しかし、母親も高齢者で要介護人というケースが多く、場合によっては認知症を患っている場合があります。

このような場合でも、母親に与えられる相続権は、法律によって定められているため状況によって権利が移ることはありません。

終活でお悩みの方のためのお役立ち情報

ニンニクは、古くから洋の東西を問わず、スタミナ食として活用されてきました。古代エジプトでは、ピラミッド建造の肉体労働者の間では強壮食品とされ、古代ローマ時代には戦闘士などの食べ物とされていたそうです。

ニンニクには抗血栓作用や抗がん作用がある成分が含まれている他、疲労回復や抗菌・殺菌、防カビ、抗ウイルス作用があると言われております。

このように、ニンニクにはメリットも多く、食べ物として適量食べるには、ほとんど安全ですから、風味をよくし、食欲アップに役立ち、日々の健康づくりに役立つ薬味として活用できます。ただし、刺激が強いため、生食などでたくさん食べると胃壁などを痛める場合があるので注意が必要です。

このため、生なら1日に1片、加熱するなら2片程度が目安と言われています。子どもやお年寄りは成人よりも量は控えめにしましょう。

また、血液凝固系に障害のある人、ワルファリンやアスピリンなどの血液凝固に関連する薬剤、インスリン、シクロスポリン、経口避妊薬などの薬剤を使用している人は、ニンニクが影響する可能性があるため食べるのは避けましょう。
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脱毛範囲は医療脱毛であっても美容脱毛であっても、それほど変わりはありません。

あえて脱毛範囲の違いが出るとすれば、メニューが店舗やクリニックによって差が生じるケースがある点でしょう。

顔の脱毛ができないクリニック、あるいは、Iラインの粘膜部分は脱毛できないサロンなどさまざまあるため、こうした点で脱毛範囲の違いが出てきます。

さらにいえば、脱毛のコース、メニュー、セットメニューなど脱毛部位の内容についても店舗やクリニックによって異なります。

基本的なセットメニューとしては、全身脱毛、VIOと顔などの一部をセットにしたメニュー、うなじ・鼻下・ワキといったさらに細かいパーツを含めてセットにしたものがあります。

しかし、中には部位脱毛だけで、全身脱毛やVIO脱毛の施術をしていないクリニックやサロンもあります。

このため、クリニックや店舗を選ぶにあたっては、後悔しないためにも、希望する施術、または受けるかもしれない施術がメニューやセットに組み込まれているかをチェックしてから決めることをお勧めします。

医療脱毛なら「TCB 東京中央美容外科」

毛穴が目立ったり、メイクのノリがいまいちと感じたりするのは、立派なハリの低下のサインです。

そのまま放置しておくとツヤが低下したり、シワが目立ったりなど、さまざまなエイジングサインに発展することになります。

早め早めのケアで、なめらかで、弾むようなイキイキとした肌をキープしましょう。

■マッサージをする

顔を大きく動かすことも心がけて表情筋を鍛えましょう。

また、むくみをすっきりととるためには、血行やリンパの流れを良くするマッサージをするのも良いでしょう。

ただし、肌をゴシゴシこすったり、強い摩擦を与えるのはコラーゲンなどを痛めつけることになるので厳禁です。優しく指圧やパッティングなどを行いましょう。

■身体の内側から、潤いを与える

美肌は身体が健やかであればこそです。

特に、水分不足はハリの低下に影響するため、のどが渇く前に飲むことを心がけるなど、こまめに水分を摂取することが大切です。

■生活習慣を見直す

ハリの低下には糖化も大きくかかわるため、食生活の見直しをしましょう。

完全に糖質オフまでする必要はありませんが、野菜や、肉、魚、大豆類などのタンパク質などとバランスの良い食事をする工夫をしましょう。

間食も甘いお菓子ばかりではなく、ナッツなどにスイッチするといいでしょう。

フルーツはビタミンが摂れるという点では良いのですが、摂りすぎは糖質過多の原因になるので要注意です。

夜の睡眠は、紫外線などのダメージを受けた肌が回復・再生するための時間です。肌のためにきちんと睡眠時間を確保しましょう。

■紫外線対策をしっかり行う

真皮まで届きダメージを与える紫外線Ａ波は、くもりの日でも到達し窓ガラスも通過します。

このため、オフィスや自宅内も油断できません。

日焼け止めはもちろん、屋外では日傘、自宅内ではＵＶカットブラインド等、紫外線対策することでハリ肌をキープしましょう。

■化粧品でハリケア

ハリケア用の化粧品は、コラーゲンやエラスチンは増やさないけが、潤いで肌の柔軟性を保ち、なめらかで、ぷるぷると弾むようなハリ肌へ導いてくれます。

また、365日、日焼け止めを塗ることは、、シミ・そばかす・くすみを防ぐだけではなく、ハリ肌のキープに有効です。

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「EMS美顔器」を使用するときの痛みは、ピリピリ・ピクピクとした痛みを感じます。

これは、筋肉運動なので、どうしても、少しピリピリ感じたり、筋肉が動かされる感じがするためです。

もし、EMSの強さ切り替えができる美顔器なら、「弱」から始め、慣れてきたら段々と強くするようにしましょう。

ただし、ピリピリ・ピクピクするのは効いている証拠でもあるため、多少の痛みを感じる程度であれば続けることをオススメします。

また、「EMS美顔器」を使用する前には、必ず化粧水などで肌を濡らしてから使用しましょう。そうしないと、効果が出なくなってしまいます。

まぶたの周りや金歯や銀歯の周りは使用しないようにしましょう。

使用後はしっかりしたアフターケアが必要ですから、化粧水や美容液、乳液でしっかりケアしましょう。特に、敏感肌の人は、しっかり行うことが大切です。

使いすぎにも注意が必要です。適正なのは、多くても週に1〜2回程度です。

これ以上の使いすぎは、効果が薄れたり、肌の負担になります。

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