つれづれ日記

スキンケアに欠かせない言葉に肌のターンオーバーがあります。これは皮膚の細胞が一定のサイクルで新しい細胞に生まれ変わっていく新陳代謝のことです。

肌の構造は、皮膚表面の外側から順番に表皮、真皮、皮下組織の３つの層に分類されますが、肌のターンオーバーが繰り返されているは、皮膚の一番外側にある表皮の部分です。

この表皮の部分は、さらに外側から角質層、顆粒層、有棘層、基底層と4つに分類されます。

ターンオーバーが起きるのは、一番底にある基底層から始まって、細胞分裂を繰り返しながら有棘層→顆粒層→角質層へと徐々に押し上げられて行きますが、一番外側の角質層に達した細胞は、核を失った角化の状態であり、最終的には、垢（アカ）となって剥がれ落ちます。

お肌のターンオーバーの周期は、正常な状態であれば約２８日ですが、加齢や不規則な生活、ストレス、紫外線などの影響を受けると、この周期は乱れがちとなります。

美肌は肌が健康な状態であることの証左でもありますから、この素肌を保つためには、ターンオーバーが正常な周期で行われるということが絶対条件となります。

ターンオーバーの周期が乱れると、皮膚の細胞が未熟なまま角質層へと押し上げられて行くため、肌表面に古い角質が溜まって肥厚した状態になり、その結果、透明感が失われてザラザラとくすんだ肌質になり、同時に肌の乾燥も招きやすくなります。

フェイスケアの基礎