つれづれ日記

おしりにニキビが出来ると、水着を着てプールや海水浴に行っても、温泉やスパに行っても、回りの視線が気になります。それだけでなく、椅子に座るたびに痛い思いをしなければなりません。

お尻ニキビは毛穴に皮脂がたまったり、皮脂の排出がうまくできずに菌が繁殖して炎症をおこしたりすることによって出来るものです。

睡眠不足やホルモンバランスが崩れてニキビになる人もおりますし、椅子に座る事が多い仕事の人は、座っている時に椅子との設置部分に汗をかきやすくなり、それが放置されると汚れになりニキビの原因となります。

他にも、下着の線維が合わない、洗濯時の洗剤や柔軟剤が肌に合わない場合もニキビの原因となります。

お尻ニキビを予防するためには、朝・晩の２回、お尻洗ったり、汗を拭いたりすると良いでしょう。古い角質が残るとニキビの原因になるので、垢すりをするのも良いでしょう。

お風呂あがりに、保湿・保護クリームを使用するのも効果的です。そして、蒸れないように清潔に保つことです。

また、食事は和食中心にし、ストレス解消を心がけ規則正しい生活リズムが大事です。
ジャンクフード、喫煙、揚げ物、牛乳、乳製品、清涼飲料水、夜のお菓子も控えましょう。

「バランシングナノセラム」で大人ニキビをつるすべ肌に