つれづれ日記

ベランダ・プランター菜園の害虫対策

ベランダ・プランター菜園は、畑での家庭菜園を行うよりも害虫対策には苦労しないものの、ベランダでもしっかりと管理することが大事です。

ベランダは、1～3階までの低層階、4～7階までの中層階、8階以上の高層階などに分けられます。それぞれの階で害虫対策は異なります。

発生する害虫は、畑とほぼ同じものが出ます。たとえば、アブラムシはどこにでもいます。最初は羽がついている成虫が飛んできて卵を産み、だんだん増えていきます。こんな時には、まず手でつぶしましょう。

手でつぶせないという方は、箸か指に粘着テープの裏側を張り、害虫をパタパタとたたいて粘着テープに貼り付けて取り除くという方法でやってみてください。

どうしても害虫を見たくないという方は、種や苗を植え付けた後に害虫ネットをトンネルなどで覆ってしまうということも可能です。

さらには、黄色の色のついた紙に粘着物を塗り付けたもので取ってしまう、安心安全な農薬を使用するなどの方法がありま。

この段階別の方法はどんな害虫でも効きます。

例えば、アオムシ、コナガ、カメムシ、ウリハムシなどの害虫にも有効です。

害虫駆除は自力で可能？

オゾン発生器の用途

オゾン発生器の主な用途は、「脱臭」と「殺菌・除菌」です。

我慢できる程度の嫌な臭いにしろ、耐え難い悪臭も、基本的にニオイの元は雑菌の増殖です。

このため、この菌を殺すことでニオイは無くなります。

そして、ニオイ問題においては「脱臭」と「殺菌・除菌」は1セットとなっております。

これを解決するための手段がオゾン発生器です。

その効果は、製品の仕様にもよりますが、極めて高いです。

どんな菌もオゾンには敵いませんから、オゾンに攻撃されると分解されてしまい、ほとんどのケースで嘘のように無臭になります。

薬品等で消毒すると、少なからず薬品が残存する可能性があるため、小さなお子さんやペットがいる環境では注意が必要です。

残留薬品が何らからの原因で体内に入り蓄積すると、長い年月をかけて身体を蝕んだり、健康を害したりすることにつながりかねないからです。

しかし、オゾンは、ニオイの元を分解したあと、酸素に戻って完全無害化されるので、健康上の心配はありませんので、オゾン脱臭はとても安全な方法なのです。

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肌の老化は防げる?

肌の老化は、20代から始まるといわれておりますが、年齢による加齢老化だけではなく、ターンオーバー力の低下や、水分の不足による乾燥肌、弾力や細胞数の低下など、肌の機能が低下することです。

肌老化の原因は、紫外線による光老化、皮膚の乾燥、皮膚の菲薄化（ひはくか）、活性酸素による細胞の酸化、糖化の5つがあり、毎日のスキンケアだけではなく、ストレスや環境、食事も大きくかかわっております。

人間、年をとると体は老化していきます。このため、肌の状態を完全に若返らせることは困難ですが、肌のケアを適切に行うことによって、状態を改善し、年齢を感じさせない肌を保つことは十分可能であると考えられております。

肌老化を防止するためには、老化を引き起こす原因から身を守ることが大切です。

そのためには、生活習慣を改善し、スキンケアをしっかり行うなどのセルフケア、あるいは、専門のクリニックでの治療による症状改善、エステサロンなどでの肌ケアを通じて、若返りを図ることができます。

EMS美顔器の使用頻度は？

長持ちさせたい服を出すならオプションに注目

長く大切に使いたい服をクリーニングに出したいならオプションを確認しましょう。

オプションを付けることによって、長持ちさせる加工や変色の補修といった基本料金ではできない範囲をカバーすることが出来ます。

主なオプションとしては「防カビ加工」「撥水加工」「防虫加工」「シミ抜き」「毛玉取り」などがあります。

撥水加工や防虫加工はほとんどのサービスが2,000円ほどかかりますが、シミ抜きや毛玉取りであれば無料でやってくれるところもあります。

基本料金が安く頑固な汚れが落ちにくい場合も、オプションをつけることで解決できます。

防カビ加工とは、カビの発生を防ぐために「防カビ剤」を配合して防カビ機能をつけることをいいます。

なお、「防カビ加工」については、防カビの成分が入っている洗剤を使うだけで「防カビ加工しました」と謳っているサービスもあるので注意が必要です。

撥水加工とは、生地の表面をシリコン樹脂・フッ素樹脂をコーティングして水を弾く加工です。網目や織目のすき間は塞がれないため空気や蒸気は通しますのでスポーツウエアにも適しています。

水を弾くだけでなく泥汚れや油汚れなども弾きますので防汚効果もあります。

防虫加工とは、染色工程中や後加工として有機塩素系薬剤などで繊維自体を化学的に処理することにより、害虫が近づいたり繊維を食べたりしたときに殺虫する性質を与えることです。

防虫効果は80～90％ありますが、防虫加工剤は洗濯すると落ちてしまうので、衣替えで洋服を片付ける前に加工する必要があります。

シミ抜きとは、洗濯しても落ちない特殊な汚れ、部分的についた汚れの除去、洗濯できない衣類の汚れを除去する作業をいい、シミの種類、繊維の性質、染料、染色方法などによって方法が異なります。

洋服を保管したり着用したりするときに生地が擦れて摩擦が生じ、微弱な静電気が発生して繊維同士が絡むことによって毛玉が出来ます。

この毛玉をとるためには、毛玉取り用のブラシを使う、ハサミやカミソリで切るなどの方法がありますが、自分でやると服を傷つけてしまう可能性がありますし、洗濯する際も、やり方を間違えると毛玉が生じる可能性もあります。

このため、クリーニングのプロに任せるのが一番です。

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「カメラ型」の高齢者見守りサービスとは

カメラが高齢者と家族、サービス提供者をつなぐ見守りサービスで、24時間監視だけでなく、SOSなどの駆けつけ対応も実施するサービスです。

高齢者の自宅に設置したカメラを通して、遠隔地から健康状態などを確認することができます。

提供者によって、24時間・365日体制での監視が実施されているだけでなく、高齢者からの緊急時の呼びかけなどにも対応しております。

使用するカメラは、設置するだけの簡易タイプが主流ですので、大がかりな工事は必要ありません。

カメラには録画機能が搭載されており、その映像は家族も確認ですることができます。

このため、高齢者のリアルタイムの行動だけでなく、過去の行動を把握することができます。

配信映像はスマートフォン、タブレット、PCといった各種デバイスに対応することができ、キャリアも幅広く対応しています。

提供しているのは、主としてセキュリティ会社が主体で、緊急時のSOS対応や24時間監視などのサービスを提供しています。

このため、家族の勤務中や深夜の時間帯に、高齢者に転倒など何かあっても、セキュリティ会社が迅速に駆けつけてくれるため安心です。

費用としては、初回契約料と月額利用料が発生します。

ただし、初回契約料はカメラの設置・管理などの保証金としている場合もあるため、解約時には返金されます。

初回契約料は約50,000円程度、月額利用料は約8,000円以上というのが、大体の費用相場のようです。

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美顔ローラーで効果的にリフトアップするには

どんなに評判の良い美顔ローラーでも、使い方を間違えてしまうとリフトアップどころか、逆に肌がたるむ原因になってしまいます。

リフトアップして引き締まった肌を手に入れるためには、次の3点に気を付けましょう。

■下から上へ引き上げるように

コロコロと上下に動かしてしまうと、皮膚が上だけでなく下にも引っ張られてしまって、肌がたるむ原因になってしまいます。

使用する時は、下から上に、一方向に動かすことを意識しながら使いましょう。

特に、Y字型の美顔ローラーは下から上にすくい上げる動きを繰り返しましょう。

■使用時間は適切に

美顔ローラーは、使えば使うだけ、引き締め効果が得られるというものではありません。

時間を掛けて何度も擦りすぎてしまうと、その分摩擦で肌を痛めてしまいます。

メーカーが推奨使用時間を定めている場合はされに従いましょう。

そうでない場合は、基本的に顔は1箇所につき1分以内、顔全体でも3分以内で終わらせるのが理想的です。

顔だけでなくボディケアする場合でも、10分以上使用すると肌に大きな負担を掛けるので注意が必要です。

摩擦対策として、ジェルやクリームでスキンケアした後に使用すれば、肌の上をより滑らかに滑らせることができます。

■圧をかけ過ぎない

肌の奥まで刺激を与えようとして力を入れて使用すると、強い摩擦で肌を痛めてしまいます。

例え、力を入れた分効果が上がったとしても、肌を傷つけてしまうと、炎症や乾燥の原因になってしまい逆効果となります。

美顔ローラーは継続して使い続けることが大切ですが、肌トラブルが起きると、使用を一旦中断しなければなりません。

圧をかけ過ぎず継続して使えるように心がけましょう。

また、腕で圧をかけて肌に負担を与えるよりも、微電流が流れるタイプの美顔ローラーの方が、肌の奥まで刺激できるのでお勧めです。

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結婚できない女性

容姿や年齢など条件は殆ど一緒なのに、「すんなり結婚できる人」と「いつまでも結婚できない人」が居ります。

いくら婚活しても、結婚できない人に共通しているのは、考えに柔軟性がないことです。いわゆる、「がんこ」な人と言っても良いでしょう。

婚活している以上、最低限の条件というものがありますが、一流大学卒でないとダメ、身長は１８０cm以上が良い、勤務先は大手企業じゃないとダメ。年収は最低800万円以上、ハゲやデブは無理など、様々な条件があるでしょう。

しかし、こうした条件に全てあてはまる男性なんて、今時、いると思いますか?

それにも拘わらず、自分で決めた条件に全て合わない男性は、いくら良い出会いがあっても、その人の「人柄」や「性格」を見る前に断ってしまう。

これでは、いつまでたっても結婚にこぎ着けることは出来ませんし、本当にもったいないことだと思います。

反対に、柔軟な人は多少自分の条件と違っていても、自分の考えを変えてそれを受け入れ、スムーズに結婚してしまいます。

自分が相手に希望する条件は、親や周りの影響が大きく、自分の頭で考えて出した条件でないことが多いのです。それにも拘わらず、多くの女性は、その考えを疑うことなく、こんな感じの男性が良いとぼんやりと考えているだけなのです。

でも、相手に希望するその条件は本当に必要ですか、その条件がないとあなたは幸せになれないのですか？

なぜ、一流大学を卒業してないとだめなのか?なぜ年収８００万円以上じゃないとだめなのか？について、真剣に自分の頭で考えたことありますか？

婚活で出会ってすんなり結婚できている人は、自分を変えることができる人です。

年収８００万円以上を希望していても、年収４００万円でも良い男性にであったら、結婚に踏み切れます。足りない分は、節約するか、共稼ぎをして補えば良いと考えることか出来るのです。

それが出来ない人は、いつまでも自分の条件に固執して結婚に至らず、その内、アラサー、アラフォーになり、一生独身ですごすことを余儀なくされるのです。

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資格取得に向いている人

資格取得に向いているタイプとは、

■勉強熱心である

資格取得に向いている人は概して勉強熱心です。

資格を取得するための勉強は、社会人の段階で始めることが想定されます。

本当に熱心な人は仕事との両立をしながら、自発的に学習を進めます。

このように、社会人になっても学習意欲の消えない人は、向上心とやりがいをもって勉強を継続し、毎日知識を増やしていきます。

このように日々成長しようという意識が資格への意欲にもつながります。

勉強熱心な人は、こうした努力を習慣化できるので資格取得に向いていると言えます。

■資格取得後のアイデアがある

資格取得後の具体的なプランがあれば、合格に向かって努力できます。

特に、資格を活かして独立開業を目指すためには。経営や営業活動のノウハウが重要となります。

このため、顧客獲得のために独自のアイデアを考える必要があります。

行政書士や社会保険労務士などは、独立開業で年収1000万円以上稼ぐ人もいますが、開業当初は仕事がないこともあるでしょう。

仕事を得るためには、ホームページ作成やセミナー開催、専門家同士のネットワーク構築などを工夫して顧客を集める必要があります。

創意工夫の力も大切です。これがあれば、効率的な勉強によって合格に近づけますし、独立開業後もマーケティングやネットワークの構築で顧客を獲得できるチャンスも生まれます。

■コミュニケーション能力がある

資格を取得するための勉強は、コミュニケーション能力で要点をつかめば、合格に近づけます。

また、資格を活かした仕事では、顧客とのコミュニケーションを求められます。

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会社員が副業を始める前に注意すべきこと

■就業規則で副業が認められているか

企業は就業規則で労働条件などに関する細かな決まり事を定めております。

この中で、副業を禁止している企業もあります。

就業規則で副業が禁止されているにもかかわらず副業を行っていることが発覚した場合は、就業規則違反で減給や懲戒など処分の対象になる可能性があります。

副業をしたいと考えている方は、まず、自分が勤めている企業が副業を認められているかどうかを確認しましょう。

■本業に支障をきたさないか

副業を始めるにあたっては、本業との両立が可能かどうかを良く検討する必要があります。

自営業者やフリーランスの方であれば、それほど気にする必要はないかもしれませんが、会社員の場合は１日8時間の就業時間に加え残業時間も考えると、副業にかけられる時間はそれほど多くはありません。

ましてや、手間や時間のかかる副業だと、本業に支障が出る可能性があります。

副業に充てる時間を確保するために睡眠時間を減らすなど無理を強いられる可能性もあります。

そうすると、本業でのミスが増えたり、健康を損ねたりすることもあります。

副業にどのくらいの労力や時間がかかるのかをよく確認して本業とのバランスを見極めることが大切です。

■信用できる仕事か

いくら収入の多い副業であっても、違法な取引やグレーな仕事はさけましょう。

「手間が少なく稼げる仕事」として募集している求人の中には、詐欺まがいどころか、「闇バイト」のような犯罪行為を前提としてものも存在します。

これを避けるためには、発信者のHPや外部からの評価を調べ、問題がないかしっかり確認しましょう。

また、副業を始める前に、高額な初期費用がかかる場合やセミナーへの参加、勧誘を強要されるケースも詐欺などの可能性があります。

信用できない仕事を副業としていることが本業の会社に知られれば、評価を落とされる可能性もあります。

副業のメリット

体調管理と熱中症

同一個人でも暑さへの耐性は体調によっても変わってきます。

体調が悪いと体温調節能力が低下します。

熱中症の事故にはしばしば体調が関係しています。

疲労、発熱、かぜなど体調が悪い場合には無理に運動をしないようにしましょう。

また、胃腸障害で食欲が低下したり、下痢があると脱水傾向となり、熱中症になりやすいので注意が必要です。

また、暑さへの耐性は個人によって大きな差があります。

体力の低い人、肥満の人、暑さになれていない人、熱中症をおこしたことのある人などは暑さに弱いので運動を軽減する必要があります。

筋肉で発生した熱は血液によって皮膚に運ばれ放散されるので、熱の放散能力には循環機能が関係します。持久的体力の低い人は循環機能も低いので暑さに弱いのです。

肥満の人は同じ運動でもエネルギー消費が大きく、熱の発生も多くなります。

また、皮下脂肪が熱の放散を妨げるためうつ熱がおきやすくなります。学校などの熱中症死亡事故の7割は肥満の人におきており、肥満の人は特に注意が必要です。

暑さへのなれも重要です。急に暑くなった時、涼しい所から暑い所に移動した時、しばらく休んでいて暑い時に復帰した場合などは注意が必要です。

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