つれづれ日記

痛みについては、毛量や肌の状態などで個人差はありますが、一般的に言って美容脱毛の方が医療脱毛に比べて痛みがないと言えます。

医療レーザーは照射出力が強いため痛みを感じやすいですが、一方、美容脱毛は照射出力が弱いため、医療脱毛より痛みが少なくて済むのです。

それぞれの痛みの違いを見てみると、医療脱毛においては、VIOやワキなどの毛が太く毛量がある部位は、輪ゴムで弾かれたような痛みを感じる人が多い傾向にあるようです。

中には、痛みのほかに熱さを感じるといった意見もありますが、近年は、どのクリニックも、痛みが少ない医療レーザー脱毛機を導入しております。

美容脱毛は照射出力が弱いため、医療脱毛ほど痛みはありません。

ただし、肌が弱い人や顔まわりなどの皮膚が薄く神経がたくさん通っている場所は、痛みを強く感じやすい傾向にあります。

さらに、医療脱毛と同様、VIOやワキなどの毛量が多い部位や毛が太い部位も痛みを強く感じやすいようです。

そのほかにも、肌が荒れていたり、日焼けで肌が黒くなっていたりする場合には強い痛みがともなうケースもありますので、コンディションを整えて脱毛に臨みましょう。

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ニキビは毛穴に皮脂がたまり、アクネ菌が繁殖してできます。

このため、皮脂を取り除き、肌を清潔な状態に保つための毎日の洗顔は、ニキビ予防改善には欠かせません。

しかし ただ、洗顔料を使って洗っていても、間違った方法で洗顔しているとニキビを悪化させる原因ともなりますので、正しい洗顔方法を身に着け、これを確実に実践していくことが大切です。

まず、洗顔前に前髪などをまとめ、手をキレイに洗ってから蒸しタオルを当てて肌を温めます。

こうすることで、毛穴が開きやすくなり、毛穴に詰 まった皮脂や汚れが浮き上がりやすくなります。

次に、ぬるま湯で数回すすぎます。お湯の温度は33度前後が最適です。

洗顔料を手にとってぬるま湯を少しずつ加え、空気を入れながら十分に泡立てます。

きめの細かな弾力のある泡のほうが毛穴に入り、汚れが吸着しやすくなります。

額から鼻にかけてのTゾーン、目の周りや頬、口の周りやアゴや首といった順番に丁寧に泡をのせて洗っていきます。

この際、指の腹で泡を転がすような感じで、クルクルと小さな円を描きながら指を動かしていくようにします。

すすぎは特に髪の生え際やアゴの下などに泡が残らないように念入りに行い、清潔なタオルで水滴を吸い取るようにポンポンと押さえながら拭きましょう。

洗顔では、ゴシゴシこすると汚れが落ちるどころか肌を傷める原因にもなります。こすらないように気をつけましょう。

洗顔は基本的には、睡眠中に分泌さ れた余分な皮脂を取り除くための朝、メイクと1日の肌の汚れを取り除く夜の1日2回行うのが望ましいと言えます。

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エステサロンなどで一般的に使われているのが「フラッシュ（光）脱毛」方法です。これはバーコード読み取り器のような機械を脱毛部分にあてて光を照射していく方法です。

痛みは、個人差がありますが、レーザー脱毛やニードル脱毛よりも少ないと言われています。

その原理は、毛の成分源となる毛母細胞と毛乳頭と呼ばれる部分にインテンスパルライトという光を照射することで、毛母細胞・毛乳頭がタンパク変性を起こして破壊され、残った毛全体も老廃物と化して７日〜１４日前後で自然に抜けていきます。

しばらく日数が経過すると、毛が再生活動を始め、新たに毛母細胞が生まれ、成長していきます。

さらに数週間経つと、新しい毛組織が完成されて伸びていきますが、脱毛前の毛より細くなって成長していきます。

そこへまたフラッシュ脱毛施術を繰り返すことで、完全に脱毛するという理屈です。

また、レーザー脱毛よりも照射できる範囲が広く、機種によってはその照射面積はレーザー脱毛の20倍とも言われています。

ただし、一般のフラッシュ（光）脱毛は医療レーザー脱毛ほどの効果はないと言われています。

それは、光の出力が一定の大きさを超えると、医療施設でしか行えないため、エステサロンで行うには、医療行為にならない範囲まで光出力の大きさを下げていますので、当然効果は低くなるというわけです。

しかしながら、脱毛する毛が細く薄い人の中には、エステサロンのフラッシュ（光）脱毛で永久脱毛ができたという人もいるので、効果には個人差があるといえるでしょう。

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女性が気軽にできる高収入バイトとして最近注目されているのがライブチャットです。

ネットができる環境とカメラ付きパソコンさえあれば簡単に始めることができます。

仕事の内容は男性相手にチャットをするだけですし、24時間好きな時に、自宅にいながらできるので人気が高いのです。

チャットレディの収入は大きく二通りあります。

まず一つは、ツーショットチャットです。これは、一対一のチャットが成立すると、そこから報酬が発生する仕組みで、通常時給6000円〜7500円とかなりの高収入が期待できます。

もう一つは、パーティチャットです。これは、複数の相手とのチャットとなりますので、時給はツーショットより低く、通常2000円〜3000円前後です。

ただし、その時給に人数をかけた金額が報酬になるので、大人数になればツーショットよりも稼ぐことができます。

ライブチャットは、パソコンの向こう側にいる見知らぬ男性とチャットするだけで、実際に会うわけではありませんので、風俗のような仕事とは全く違います。

それにも拘わらず、風俗並みの高収入が期待できるライブチャットは、現在ある仕事の中でも、最も安心・確実に高収入を稼ぐことができるお仕事と言っても良いでしょう。

中には、月額300万円以上も稼ぐチャットレディもいるそうで、お金を稼ぎたい女性は試してみる価値がありそうです。

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ファスティングは断食や絶食のことですが、全く何も食べないというわけではありません。

酵素ドリンクや栄養補助食品、野菜ジュースなどでビタミン、ミネラル、食物繊維などを補給しながら短期間でゆっくりダイエットを行うものです。

ファスティングは、日頃、体が体験していないことを敢えて行うものですから、いきなり本格的なファスティングに挑戦すると、体調を崩す可能性がありますので、ごくゆるい「1食置き換え」から始めると良いでしょう。

これは、1日3食のうち、1回の食事を抜くかわりに酵素ドリンクを飲む方法です。

1食で摂取するカロリーを酵素ドリンクのカロリーに変えるだけで、簡単、かつ大幅に摂取カロリーを減らすことが出来るため、面倒なカロリー計算をする必要がありません。

食事を抜くタイミングは、3食の内、どれでもOKですが、一番多くカロリーを摂る夕飯の置き換えが最も効果的です。

本格的に行うのであれば2日間の「プチ断食」です。まず、プチ断食を行う前の1〜3日間は、6割〜8割程度に食事の量を減らす準備期間を設けます。

それが終わったら、２日間の断食に入ります。固形物は食べず、水と酵素ドリンクだけを摂取します。

断食が終了したら、体を元の食事に慣らす復食期間を設けます。おかゆや味噌汁など流動食に近いものから食べ始め、少しずつ固形物を混ぜるようにし、最後に通常食に戻します。

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外出している間は、財布をバッグに入れて持ち歩くのしたかないことですが、帰宅後も、財布をバッグの中に入れっぱなしにしてはいませんか？

財布をバッグに入れたままにしておくと、「動」の気が生じて金運が消耗してしまうのです。

このため、帰宅後はバッグから必ず出し、適切な保管場所にしまうようにしましょう。

財布を保管するのにベストな場所は、寝室の北側です。これは、「水」の気により金運アップの効果が期待できるからです。

また、お金は暗いところで増える性質があるので、引き出しの中などに収納しましょう。

逆に、日当たりのいいところに置くと、金運を燃やしてしまうのでＮＧです。

また、「火」の気が強い、キッチンや電化製品のそばや照明器具の真下、日の当たりのいい場所には置かないようにしましょう。

せっかく新調した金運財布を無意味なものとしないためにも、財布の中は、レシートや使用期限の切れたクーポン券など余計なものは入れておかず、しかも、つねに綺麗にしておく習慣を身に着けると共に、保管場所にも注意を払いましょう。

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中古カメラは人気が高まり沸騰すると、数がなくなるためすぐに価格が高騰します。

とりわけ人気があり、高価格なのが、中判から35ミリフィルムを使う、銀塩カメラと呼ばれているフィルムカメラです。

日本製品では中判カメラでも、有名写真家が使用した製品は査定額も非常に高いです。

また、ハーフサイズと呼ばれる35ミリフィルムを半分のサイズで撮影するハーフ版カメラなどは、数年前にブームとなり、オリンパス製品を中心に人気が継続しています。

現在、フィルムカメラ市場を支えているのは、20〜30代世代なので、価格相場としては10万〜20万以内が上限です。

これに対して、デジタルカメラは、値崩れが年々拡大してきており、高額なデジタル一眼でも、３〜４年で大幅な値崩れが起きております。

これは、全て電子部品で出来ているため、性能よりも、レンズ性能だけに注目がいってしまうからです。

それよりも、コンパクトデジタルの方が需要は多く、値下がり幅が小さいので、査定額は比較的高めです。

とりわけ、ミラーレス一眼のコンパクトタイプや、リコーGR、GXRなどが人気で、中古市場でも高い評価を受けております。

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お見合いパーティーは、婚活の第一歩として気軽に始めやすいのが特徴です。

そもそも、結婚相談所や婚活サイトなどのように、会員登録などの必要がありませんので、面倒な書類を提出したり、事前に面談をしたりなどと言った面倒な手続きが一切必要なく、思い立ったらすぐにでも婚活を始めることができます。

申込も簡単で、インターネットや電話から申込をするだけなので、ものの5分もあれば申込は完了となります。

また、カップルになったら、必ず付き合わなければいけないとか、必ず結婚しなければならないということはありません。

カップルになった後に何度かデートして、チヨット違うなと感じる場合もありますし、お互いのスケジュールが合わずにデートする機会がなく、いつのまにか、自然消滅してしまうことだってあり得ます。

お見合いパーティーも合コンと同じて、出会いの場の1つと考えて利用すれば良いのではないでしょうか。

お見合いパーティーの参加費は、1,000〜8,000円が殆どで、たいていは、1,000〜4,000円程度で参加できます。

結婚相談所や婚活サイトと比べて、初期費用も掛からず、費用も安価にできるのも魅力の一つでしょう。

また、一度に多くの人と出会えるため、それだけ、結婚相手に出会える確率も上がります。その反面、一人の人と会話する時間は短くなってしまいますので、気に入った相手のことを深く知ることはできません。

そんな時は、とりあえずカップルになって、何度かデートを重ねることによて、相手のことをもっとよく知ることが出来ます。

「フィオーレパーティー」で婚活パーティー・街コン・合コン

福島第2原発の事故以来、再生エネルギーが見直され、とりわけ、太陽光発電が脚光を浴び、全国に太陽光パネルが設置され、最近では、その照り返しによる公害が問題となっております。

そもそも、太陽光発電とは、太陽電池と呼ばれる装置を用いて、太陽の光エネルギーを直接、電気に変換するものです。

太陽から地球に到達するエネルギーは無限で、その量は1m2当たり約1kWに達します。

もし、地球全体に降り注ぐ太陽エのネルギーを100％変換できるならば、世界の年間消費エネルギーを、僅か1時間で賄うことが出来るほどの膨大なエネルギーなのです。

また、クリーンであることも魅力の一つで、地球温暖化の原因とされている二酸化炭素（CO2）は全く排出しません。

このように、パネルを設置しさえすれば、太陽の光という無尽蔵のエネルギーを電気に変換できる太陽光発電は、エネルギー資源問題の有力な解決策の一つなのです。

石油、石炭、液化天然ガスなど、消費するエネルギー資源の殆どを外国からの輸入に頼っている日本にとっては、無くてはならない電力資源なのです。

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「青くま」は、血行不良が原因ですので、血行を良くすることが大切です。

朝は、洗顔後に蒸しタオルで目元を温めたあと、冷水で濡らしたタオルをあてて冷やします。これを数回くり返すと効果的です。

夜は、蒸しタオルで目元を温めた後、やさしくマッチージをします。両手の薬指を下まぶたの目尻のあたりにそっと置いて、そこから、目の周りの筋肉に沿って下まぶたをやさしくなでながら目頭まで指を動かします。

そのまま、上まぶたを通って目尻まで動かし、これを3回行います。

次に、左右の眉頭にあるくぼみを軽く刺激します。ここには、目元の血流を促進する「攅竹」というツボがありますので、親指の腹で上に向かって押します。

目の周りの皮膚はとても薄く、しかも、眼球にも近い場所なのでマッサージは力を入れ過ぎないようにしましょう。

また、こすり過ぎも、色素沈着を起こして「茶くま」の原因となる可能性があります。

くまが出来る原因は素人には判断が難しいため、くまが「茶くま」だった場合は、マッサージをすると、かえって症状が悪化する場合もありますので、専門のクリニックで、自分のくまのタイプを正しく診断してもらうことが大切です。

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