つれづれ日記

■就業規則で副業が認められているか

企業は就業規則で労働条件などに関する細かな決まり事を定めております。

この中で、副業を禁止している企業もあります。

就業規則で副業が禁止されているにもかかわらず副業を行っていることが発覚した場合は、就業規則違反で減給や懲戒など処分の対象になる可能性があります。

副業をしたいと考えている方は、まず、自分が勤めている企業が副業を認められているかどうかを確認しましょう。

■本業に支障をきたさないか

副業を始めるにあたっては、本業との両立が可能かどうかを良く検討する必要があります。

自営業者やフリーランスの方であれば、それほど気にする必要はないかもしれませんが、会社員の場合は１日8時間の就業時間に加え残業時間も考えると、副業にかけられる時間はそれほど多くはありません。

ましてや、手間や時間のかかる副業だと、本業に支障が出る可能性があります。

副業に充てる時間を確保するために睡眠時間を減らすなど無理を強いられる可能性もあります。

そうすると、本業でのミスが増えたり、健康を損ねたりすることもあります。

副業にどのくらいの労力や時間がかかるのかをよく確認して本業とのバランスを見極めることが大切です。

■信用できる仕事か

いくら収入の多い副業であっても、違法な取引やグレーな仕事はさけましょう。

「手間が少なく稼げる仕事」として募集している求人の中には、詐欺まがいどころか、「闇バイト」のような犯罪行為を前提としてものも存在します。

これを避けるためには、発信者のHPや外部からの評価を調べ、問題がないかしっかり確認しましょう。

また、副業を始める前に、高額な初期費用がかかる場合やセミナーへの参加、勧誘を強要されるケースも詐欺などの可能性があります。

信用できない仕事を副業としていることが本業の会社に知られれば、評価を落とされる可能性もあります。

副業のメリット

同一個人でも暑さへの耐性は体調によっても変わってきます。

体調が悪いと体温調節能力が低下します。

熱中症の事故にはしばしば体調が関係しています。

疲労、発熱、かぜなど体調が悪い場合には無理に運動をしないようにしましょう。

また、胃腸障害で食欲が低下したり、下痢があると脱水傾向となり、熱中症にな りやすいので注意が必要です。

また、暑さへの耐性は個人によって大きな差があります。

体力の低い人、肥満の人、暑さになれていない人、熱中症をおこしたことのある人などは暑さに弱いので運動を軽減する必要があります。

筋肉で発生した熱は血液によって皮膚に運ばれ放散されるので、熱の放散能力には循環機能が関係します。持久的体力の低い人は循環機能も低いので暑さに弱いのです。

肥満の人は同じ運動でもエネルギー消費が大きく、熱の発生も多くなります。

また、皮下脂肪が熱の放散を妨げるためうつ熱がおきやすくなります。学校などの熱中症死亡事故の7割は肥満の人におきており、肥満の人は特に注意が必要です。

暑さへのなれも重要です。急に暑くなった時、涼しい所から暑い所に移動した時、しばらく休んでいて暑い時に復帰した場合などは注意が必要です。

病院にいくと必ずお世話になるのが看護師さんです。また、同じ入院するにしても、やさしい看護師さんがいると、退屈な入院生活も苦になりません。

看護師は、人の命や健康を守ったり、誕生から死までも看取る専門職です。病人やケガ人だけでなく、妊婦や病気が回復した人の療養、健康な人の健康管理などの情報やサービスを提供する仕事です。

人それぞれによって健康状態は異なり、そうした人を対象に様々な医療サービスを提供しなければなりません。

診療、手術に必要な器具や道具の消毒、治療支援、さらには、身体面だけてなく精神的なサポートから環境のサポート、治療のサポート、リハビリ支援、不安や恐怖心に対するサポートなどなど、その仕事は物心両面の広範多岐にわたります。

これだけの仕事をこなすためには、とても一人だけの力ではムリで、チームプレー、チームワークで行う必要があります。このため、勤務形態も交代制の多人数での勤務になります。

さらには、看護師同士だけでなく、医師、准看護師、保健師、助産師、看護助手、栄養士、臨床検査技師、診療放射線技師、ケース・ワーカーといった看護専門職の人たちとの連携も必要で、２４時間、交代しながら協力して仕事をしなければなりません。

こうした業務をスムーズに行うため、組織図に基づき明確な命令系統に基づき。チームプレーでこなしていくことになります。

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長い間、カミソリや毛抜きを使ってムダ毛の自己処理をしていると、いつのまにか、ワキ、ひざ、ひざ下の毛穴がブツブツと目立つようになり、ついには、鳥肌状態になってしまっいます。

角質は、紫外線や雑菌などの外的刺激から肌を守ったり、水分の蒸発を防いだりしてくれますが、この角質を取ってしまうと、毛穴は防御体勢に入って毛穴の入り口を固く盛り上がった状態にしてしまいます。

すなわち、カミソリを使ってムダ毛を処理するのは、ムダ毛だけでなく、肌のバリア機能に欠かせない角質まで一緒に削いでしまうのです。

また、毛抜きでムダ毛を抜く行為は、そのムダ毛を毛根から無理矢理引っこ抜くことですから、これも当然のことながら、毛穴は開いて周りの皮膚は盛り上がり、それが、ブツブツと鳥肌状態になるのです。

脱毛サロンで脱毛をすると、徐々にムダ毛の生えるスピードが遅くなり、太さも細くなっていくため、自己処理回数が激減します。

そうすると、毛穴のブツブツも目立たなくなり、ついには、毛穴が消えのではと勘違いするほどツルツルの状態に戻ります。

脱毛サロンでおこなう光脱毛(フラッシュ脱毛)は、黒いものだけに反応してムダ毛の毛根にダメージを与えて処理していくことですから、角質を削ぐこともありませんし、毛を無理矢理引き抜くこともありません。

このように、脱毛サロンの光脱毛(フラッシュ脱毛)は、肌にも毛穴にも負担を掛がかからないため、傷つけることがないため、毛穴がブツブツの鳥肌状態になることがありません。

脱毛サロンの脱毛は、ムダ毛の処理だけではなく、肌や毛穴もキレイにする、一石二鳥、三鳥の効果があるのです。

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泥棒や空き巣などの侵入強盗が発生しやすい時間帯は、

■第１位:深夜２時〜４時　で全体の約２５％

■第２位:深夜４時〜６時　で全体の約１５％

■第３位:深夜０時〜２時　で全体の約１２％

このように、泥棒や空き巣が侵入しやすい時間帯は、住人が寝静まった深夜の時間帯が多く、侵入強盗の約半数は、深夜に侵入してきます。

これでは、夜も安心して寝られませんよね。 2階の寝室で寝ていて、1階のリビングで物音がすることはありませんか。

大抵は何でもない音なんですが、外出中に金品を盗まれるのならまだしも、もしも、この時に強盗犯が家に入ってきているかも知れないと思うと恐ろしい話ですよね。

空き巣犯は大きな道具を持参しません。家の敷地内にある脚立や踏み台などの足場を利用して侵入します。

これを防ぐためには、庭や窓の付近に足場になるような物を放置しないようにすることが大切ですが、それでも、素人が行う対策では万全とは言えません。

近所に泥棒が入られた家がある、過去に泥棒に入られた経験がある場合はなおさらのことです。

どうしても心配な場合は、無料でできる防犯アドバイスや見積もりをしてもらい、自宅の防犯力を高めることがオススメです。セコムなどのホームセキュリティ会社は、無料防犯診断サービスを行ってくれますので、一度、相談されてみてはいかがでしょうか。

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40代ともなると、若い頃にはなかった目尻のしわやほうれい線など、肌に関するさまざまな悩みが出てくるものです。

このため、年を取るに従い、化粧品にかける金額が高くなったり、エステやクリニックに通う回数が増えたりします。その一方で、仕事や家庭などで忙しい毎日を送っているのも40代の特徴です。

このため、エステなどに通う時間がなかったり、多額の費用を捻出できずに、継続することが出来なくなるなどの問題も抱えております。

こうした、時間、手間、お金をかけることなく、気になるしわやほうれい線などの肌トラブルを効率的に解消したいのであれば、優秀な美顔器を一人1台は購入しておくことをおすすめします。

これによって、あらゆる肌の悩みに応えてくれ、高いパフォーマンスを発揮してくれることでしょう。

その一方で、40代を超えた肌は、ストレスや大気汚染、生活習慣の乱れなどによってすでにボロボロな状態になっていることが多いのです。

こんな状態では、どんなに高い化粧品を使ったとしても、肌自体が疲れた状態であるため、なかなか浸透していかないといった問題があります。

このため、まずは、肌自体の力を回復させて美容成分がしっかりと浸透していくように、土台を整えることが大切です。

その役割を果たすのが美顔器なのです。

美顔器には、肌を緩ませ、温めて血行を良くするものや、肌を柔らかくしてくれるなどの機能もありますので、目的に合わせて最適な美顔器を選びましょう。

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D2Pass（D2パス）とは、DTIサービス社が運営しているサービスで、D2Passに加盟しているサイトで使える共通のIDです。1回のログインで、加盟しているサイト全てのアクセス可能ですので非常に便利に利用できます。

D2Passに登録することで、めんどくさい登録作業が省けますので大変便利になります。また、クレジットカード登録などを毎回行う必要もなくなりますので、さらにスムーズに購入することができます。

また、有料サイトを利用する上で心配なのが、クレジット・決済関係だと思います。まだ一度も有料サイトを購入したことが無い方は不安な方は多いでしょう。でも、D2Passは、老舗で信頼度No1と言われるDTIサービス社が決済サービスを行っていますので、逆にD2Passに加盟 しているサイトから購入するこは、非常に安心だと言うことができます。

D2Passでのカード決済は長い実績と１０年以上の実績を持つ米国DTIサービス社が行っており、丁寧なスタッフが日本語で２４時間、３６５日、メールでも電話でもサポートしてくれるサービスを完備しています。困ったことがあったらすぐに対応してくれるのが良いところです。

また、クレジットカード情報は、米国ベリサイン社が開発した業界最高水準の暗号技術(デジタルID)を用いて送信されますので個人情報は安全に保護され、第三者に盗み見られる心配は一切ありませんので安心です。

世界でも最高レベルの技術とサービスを展開しています。D2Passに加盟しているサイトの上部には、D2Passのロゴが掲載されていますので、D2Passのロゴを見つけたらまず安心できるサイトだと思って頂いてもかまわないでしょう。

VODのICタグ・ソリューション

ネットワークエンジニアは、コンピューターネットワークの構築・保守・管理を行う技術者です。

その仕事は、ネットワークの設計、要件定義、構築、保守・監視、運用など多岐にわたります。

■ネットワークの設計

クライアントがどのようなシステムを求めているかをヒアリングし、要件をまとめて設計します。

要件に応じて、ネットワークの構成や使用するネットワーク機器の種類・数、使用する回線などを決めていきます。

合わせて、回線費用といったネットワークの維持コストや構築までのスケジュールもおこないます。

■ネットワークの構築

スケジュールに基づきネットワーク機器を設置し設定していきます。

必要な時間は構築するネットワークの規模によりますが、多くの拠点を結ぶ大規模なネットワーク構築の場合は、数ヵ月かかる場合もあります。構築後はテストを行い、運用開始となります。

■ネットワークの運用

ネットワークシステムは一度構築すれば終わりではありません。

機器の設定変更や構成変更などを行う必要がありますし、立ち上げたネットワークを修正して運用を円滑に行います。

■ネットワークの保守

ネットワークシステムにおいても故障やトラブルは発生します。

トラブルの原因を突き止め、必要に応じて機器の交換などを行って、円滑なネットワークを維持するのも重要な仕事です。

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プログラマーは資格がなくても始められる職業ですから、必ず通過しなければいけない試験などはありません。

しかし、何らかの資格を持っていると、自分のスキルを客観的に証明できるので、就職活動や仕事を進めやすくなります。

■ITパスポート試験

経済産業省の独立行政法人である情報処理推進機構（IPA）が試験を実施しているIT系の国家資格の1つです。

主として、ITに関する基本的な知識を証明するもので通称「iパス」と呼ばれています。情報処理技術者試験の中でも、もっとも易しいレベルの試験です。

このため、プログラマーを目指すための最初の資格試験として、ITパスポートの取得を目指してみるのもお勧めです。

■情報処理技術者試験

「情報処理の促進に関する法律」にもとづいて経済産業省が認定しているIT系の国家資格です。

ITパスポートや基本的な知識や技能を認定する「基本情報技術者試験」、応用的な知識、技能を認定する「応用情報技術者試験」、高度な知識や技能を認定する「ITストラテジスト試験」「ネットワークスペシャリスト試験」などの区分に分かれています。

■PHP技術者認定初級試験

PHPプログラミングの基本知識を保有していることを認定する資格試験です。

PHPの専門技術取得能力を正しく測ることができ、一般社団法人「PHP技術者認定機構」によって運営されています。

問題は初めてのPHP」や一般的な知識、PHPオンラインマニュアルなどから出題されます。なお、初級試験には「PHP7」と「PHP5」の2種類があります。

■オラクルマスター

日本オラクル社が認定しているオラクルデータベースの管理スキルを証明する資格です。

試験のグレードには「Bronze」「Silver」「Gold」「Platinum」の4つに分かれていますが、プログラマーの場合は、オラクルデータベースの基礎を押さえられる「Bronze」の取得を目指すと良いでしょう。

■情報検定

情報を扱う人材に求められるICT能力を評価する文部科学省後援の検定試験です。

ICTを扱うスキルはIT人材であるプログラマーにも必須のスキルだと言えるでしょう。

■Ruby技術者認定試験

Rubyベースのシステムの開発を行うために必要な基礎的な知識と応用力を認定する資格です。

非営利団体「Ruby Association」が運営している資格試験で、Rubyの文法知識や、クラス、オブジェクト、標準ライブラリなどの知識において、基本的な技術レベルを保有していることを認定します。

■マイクロソフト認定試験

マイクロソフト社が認定しているマイクロソフト製品に関する知識やスキルを認定する資格です。

■Javaプログラミング能力認定試験

Javaプログラミングの知識やスキルを認定する資格です。

Javaに関する基礎知識やオブジェクト指向に基づいたアプレット、アプリケーション作成能力などを認定します。

■Pythonエンジニア認定試験

汎用プログラミング言語のPythonに関する専門知識を認定する資格です。

「Python 3 エンジニア認定基礎試験」と「Python 3 エンジニア認定データ分析試験」の2種類あり、プログラマーの場合は、「Python 3 エンジニア認定基礎試験」の取得を目指すと良いでしょう。

「プログラミングスクール」でプログラマーを目指す

プログラマーは資格がなくても始められる職業ですから、必ず通過しなければいけない試験などはありません。
しかし、何らかの資格を持っていると、自分のスキルを客観的に証明できるので、就職活動や仕事を進めやすくなります。

■ITパスポート試験

経済産業省の独立行政法人である情報処理推進機構（IPA）が試験を実施しているIT系の国家資格の1つです。


主として、ITに関する基本的な知識を証明するもので通称「iパス」と呼ばれています。情報処理技術者試験の中でも、もっとも易しいレベルの試験です。

このため、プログラマーを目指すための最初の資格試験として、ITパスポートの取得を目指してみるのもお勧めです。

■情報処理技術者試験

「情報処理の促進に関する法律」にもとづいて経済産業省が認定しているIT系の国家資格です。

ITパスポートや基本的な知識や技能を認定する「基本情報技術者試験」、応用的な知識、技能を認定する「応用情報技術者試験」、高度な知識や技能を認定する「ITストラテジスト試験」「ネットワークスペシャリスト試験」などの区分に分かれています。

■PHP技術者認定初級試験

PHPプログラミングの基本知識を保有していることを認定する資格試験です。

PHPの専門技術取得能力を正しく測ることができ、一般社団法人「PHP技術者認定機構」によって運営されています。

問題は初めてのPHP」や一般的な知識、PHPオンラインマニュアルなどから出題されます。なお、初級試験には「PHP7」と「PHP5」の2種類があります。

■オラクルマスター

日本オラクル社が認定しているオラクルデータベースの管理スキルを証明する資格です。

試験のグレードには「Bronze」「Silver」「Gold」「Platinum」の4つに分かれていますが、プログラマーの場合は、オラクルデータベースの基礎を押さえられる「Bronze」の取得を目指すと良いでしょう。

■情報検定

情報を扱う人材に求められるICT能力を評価する文部科学省後援の検定試験です。

ICTを扱うスキルはIT人材であるプログラマーにも必須のスキルだと言えるでしょう。

■Ruby技術者認定試験

Rubyベースのシステムの開発を行うために必要な基礎的な知識と応用力を認定する資格です。

非営利団体「Ruby Association」が運営している資格試験で、Rubyの文法知識や、クラス、オブジェクト、標準ライブラリなどの知識において、基本的な技術レベルを保有していることを認定します。

■マイクロソフト認定試験

マイクロソフト社が認定しているマイクロソフト製品に関する知識やスキルを認定する資格です。

■Javaプログラミング能力認定試験

Javaプログラミングの知識やスキルを認定する資格です。
Javaに関する基礎知識やオブジェクト指向に基づいたアプレット、アプリケーション作成能力などを認定します。

■Pythonエンジニア認定試験

汎用プログラミング言語のPythonに関する専門知識を認定する資格です。

「Python 3 エンジニア認定基礎試験」と「Python 3 エンジニア認定データ分析試験」の2種類あり、プログラマーの場合は、「Python 3 エンジニア認定基礎試験」の取得を目指すと良いでしょう。
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